¡Los helados saludables si existen!
El té matcha es una super bebida llena de beneficios:
- Fortalece el sistema
- Ayuda a reducir el estrés
- Estimula la mente
- Ayuda a bajar los niveles de azúcar
- Ayuda a quemar grasas
Existen muchas recetas con matcha, toma nota para que realices este delicioso helado.
Ingredientes:
- 1 cucharada de té matcha
- Yogurt griego
- Miel natural
Preparación:
Licua todos los ingredientes, llévalos a una refractaria y congela por 2 horas.
¡Disfruta!
